17 августа 2014 г.

диета дюкана

сбросила 26 кг.не скажу что радуюсь.проблем в жизни и в мире в общем полно потому что.
сначала чувствовала такую невероятную лёгкость-ведь убралось столько лишних кг!...
а сейчас похоже организм привык в новому весу,и мне снова как то не очень по ощущениям...
отёки ног бывают,но ооочень маленькие.
куча планов,но не знаю, что выбрать и куда идти...говорят,что в августе пока только надо разбираться в себе.а вот конкретно куда двинуться будет видно в сентябре...посмотрим...


заказала по интернету лапшу ширатаки.на вкус она -как стеклянная рисовая лапша.один в один.прям моё это )))
DSC04296 (700x525, 497Kb)

ну и вот собсно попробовала приготовить ширатаки с овощами и копчёной курицей в белково-овощной день..вкууусно невероятно..
DSC04300 (700x525, 545Kb)

ещё нашла в МАНе разрешённые как добавку макарошки МАК МАСТЕР из кукурузного крахмала.очень тоже понравились!
DSC04286 (700x525, 537Kb)


DSC04290 (700x525, 478Kb)

ну и конешно мой главный суп на диете-
тайский том ям!это что то...good
DSC04294 (700x525, 503Kb)